De koud/ warmte kompres kan zowel in heet water als in de magnetron opgewarmd worden en is te koelen in de koelkast of vriezen. Direct op de huis te gebruiken. De hot/cold pack is geschikt voor gebruik bij oppervlakkige eerstegraads brandwonden, bloeduitstortingen, verstuikingen, krampen, verrekkingen, spierpijn, nekklachten, rugklachten, tandpijn, etc.