L-Lysine is een essentieel aminozuur welk het lichaam zelf niet kan aanmaken. Het moet door het lichaam via voeding of voedingssupplementen verkregen worden. Vegetariërs hebben vaak een lysinedeficiëntie, omdat dit aminozuur sterk ondervertegenwoordigd is in bepaalde granen-eiwitten.
Aanbevolen dosering niet overschrijden. Een gezonde leefstijl is van belang. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding.