De Omega 3-6-9 van Muscle Concepts

Omega 3-6-9 van Muscle Concepts bevat alle Omega onverzadigde vetzuren. Het is een combinatie van de vetzuren Omega 3 (visolie), Omega 6 (borageolie) en Omega 9 (lijnzaadolie).

• Zuivere omega vetzuren
• Populair onder sporters
• DHA draagt bij tot de instandhouding van de normale hersenfunctie
• ALA helpen het cholesterolniveau gezond te houden, wat bijdraagt bij aan een goede doorstroming van het bloed
• Alle Omega onverzadigde vetzuren

Omega 3 (Visolie)

Van alle Omega onverzadigde vetzuren is alleen Omega 3 een essentieel vetzuur. Omega 3 bestaat uit drie vetzuren. Dit zijn ALA (alfa-linoleenzuur), EPA (eicosapentaeenzuur) en DHA (decosahexaeenzuur). Hiervan is ALA een plantaardig vetzuur, EPA en DHA zijn visvetzuren. Het lichaam maakt de visvetzuren EPA en DHA aan door middel van ALA. Echter is de productie hiervan in ons lichaam te laag om aan de dagelijkse hoeveelheid Omega 3 te voldoen. Daarnaast moet je hiervoor veel ALA binnenkrijgen, waar de meeste mensen lang niet aan voldoen.

Omega 6 (Borageolie)

Net als Omega 3 is Omega 6 een niet essentieel onverzadigd vetzuur. In tegenstelling tot Omega 3 kan het lichaam voldoende vetzuur halen uit linolzuur. Dit wordt omgezet naar gamma-linoleenzuur. Ons westers dieet bevat veel plantaardige oliën. In deze plantaardige oliën bevindt zich linolzuur. Denk maar aan braadolie voor het braden van vlees, halvarine/margarine om ons brood mee te smeren.

Omega 9 (Lijnzaadolie)

Omega 9 is een niet essentieel onverzadigd vetzuur. Het lichaam kan zelf oliezuur aanmaken. Net als Omega 6 vind je Omega 9 vetzuren in plantaardige oliën. Het lichaam krijgt deze vetzuren genoeg binnen. In olijfolie zit voldoende oliezuur.

Hoe Gebruik je Omega 3-6-9?

Neem op aanvulling op je dagelijkse voeding 2 tot 4 softgels met ruim water in. Bij voorkeur tijdens een maaltijd.