Resveratrol is een sterk en veelzijdige antioxidant wat voorkomt in de planten. Het bevindt zich bijvoorbeeld in de schil van appels wat appels beschermt tegen onder andere insecten en zonlicht. Ook komt het van nature voor in de druiven waar rode wijn van gemaakt wordt. Blauwe bessen hebben ook een hoger gehalte dan gemiddeld aan het antioxidant resveratrol. Kortom, de natuur biedt het al aan. Echter kunnen wij niet altijd aan onze dagelijkse behoefte komen en heeft ons lichaam vaak meer van bepaalde antioxidanten nodig door hogere stress, ziekte of herstel.
Wetenschappelijk is er enorm veel studie gedaan naar resveratrol met meer dan 200 “op-mens-geteste-studies”. Dit is enorm veel! Resveratrol supplementen hebben een positief effect op tal van gedeelten en processen in ons lichaam welke wij niet allemaal mogen noemen van de Europese wetgeving.
Als je een resveratrol supplement wilt kopen moet je goed kijken naar welke type extract er in het supplement is gebruikt. Er worden veel kruiden, vitamines en mineralen verkocht waarbij er grote verschillen zijn in “de werkzame stof” in de capsule of tablet. Wij hebben de goed opneembare verbinding “Trans-resveratrol” gebruikt, wat voor ons lichaam de beste manier is om het zo goed mogelijk op te nemen.
Neem 2 capsules per dag met voldoende water in.