De NutrID Rec Train is de ideale herstelshake voor een duursporter. Voor een duusporter gelden andere voorwaarden voor herstel dan voor een krachtsporter. Drie factoren zijn essestieel voor snel herstel bij een duursporter :
- Vochtbalans moet terug op peil
- Glycogeen (koolhydraten) moeten worden aangevuld
- Eiwit voor DIRECT op gang brengen van de eiwitsynthese
In tegenstelling tot krachtsporters (die huiverig zijn voor koolhdyraten omdat ze deze niet verbranden) is het van belang dat de duursporter ze juist wél terugaanvult. Dit versnelt het herstel maar brengt ook het immuunsysteem snel terug op een beschermend niveau.
De NutrID Rec Train heeft een eiwit/koolhydraatverhouding van 25/75. Een goede mix van beide essentieële bestanddelen voor de triatleet, hardloper of wielrenner. Wist je overigens dat onze smaken vanille en chocolade alles in de markt overtreffen! Test het zelf! Overigens leveren de NutrID Rec Train ook 'unflavoured'.
Ben je vegetariër of veganist? Dan leveren wij de NutrID Rec Train PB (plant based) in ons assortiment. Via NUTRID.com leveren we ook al onze sportvoeding op maat geproduceerd!
