• De geur van lavendel werkt kalmerend en ontspannend
• Tip: gebruik een paar druppels bij je wasmiddel

De etherische olie lavendel heeft een kalmerende en ontspannende geur.

Al in de oude beschavingen van Egypte, India en China kende men de kracht van essentiële oliën. Deze lichte vluchtige oliën bevatten de aromatische bestanddelen uit bloemen en bladeren van bepaalde planten. De soms indringende geuren hebben invloed op je stemming, op de geestelijke veerkracht en brengen een prettige sfeer in huis.

Bijzonder aan essentiële oliën is dat ze op allerlei manieren te gebruiken zijn. Op een manier die je zelf plezierig vindt. Bijvoorbeeld in een warm bad, als bestanddeel van huid-, of massage-olie, in een aromalampje waardoor de aroma's in de lucht komen.

Aromalampje: doe 1-6 druppels olie in het waterbakje boven het waxinelichtje. Zorg dat er altijd voldoende water in het bakje staat. De geur zal door de ruimte verspreid worden.

Luchtbevochtiger: Vul de luchtbevochtiger met schoon water. Voeg 3-5 druppels van je favoriete essentiële olie toe aan het water. Het water wordt omgezet in stoom door middel van hoge frequentie trillingen, waardoor een koude verneveling ontstaat.

Massage-olie: los 10 tot 15 druppels op in neutrale huid- of massage-olie.

Badolie: los 4 tot 6 druppels essentiële olie op in 10ml neutrale olie en voeg dit toe aan het volle bad. Heerlijk om je lichaam en geest te ontspannen.

Douche: Smeer de huid eerst in met een basisolie zoals amandel- of tarwekiemolie. Doe een paar druppels essentiële olie op een droge washand of spons.

Voetenbad:Meng voor een voetenbad 2 druppels essentiële olie met 2 eetlepels zeezout of 5ml neutrale badolie. Doe dit mengsel in een bak met water.