Wat zijn de beste manieren om broccoli te gebruiken?
Broccoli is een bekende groente. Je vindt hem in bijna elke supermarkt. Iedereen heeft wel eens in zijn leven broccoli gegeten. Er zijn veel manieren om van broccoli te genieten. Het kan een hoofdgerecht zijn, gekookt of gebakken, maar het is ook een lekker vers groentesnack. Of meng een paar broccolistengels in een groene shake voor een heerlijke en gezonde traktatie! Je kunt broccoli altijd eten - elk seizoen is de perfecte tijd voor dit supervoedsel!
Enkele gezonde voordelen van broccolipoeder
- Ons broccolipoeder is gemakkelijk in een shake te mengen.
- Biologisch broccolipoeder is veel langer houdbaar dan verse broccoli, en je kunt het droog en donker bewaren, het hoeft niet gekoeld te worden.
Wat zit erin broccoli poeder?
Broccolipoeder bevat veel vitamine C en vitamine K. Broccoli bevat ook matige hoeveelheden vitamine B2 en B6, en mangaan. Het is ook laag in koolhydraten en eiwitten. Er zit niet veel vet in broccoli. Broccoli bevat veel vezels. Het bevat ook een aanzienlijk aantal antioxidanten.
Ons broccolipoeder wordt gemaakt van de voedingsrijke eetbare delen van broccoli, zoals de roosjes (bloemknoppen), bladeren en dunnere stelen. Dikkere stengels en wortels worden niet gebruikt. Hoewel het nogal atypisch is, kun je eigenlijk bijna de hele plant eten, inclusief de stengels en bladeren.
Voedingswaarde: Kcal / Kj: 286 kcal / 1179 KJ g | Eiwitten: 30 g g | Koolhydraten: 22 g (sugar 21 g)g | Vetten: 2 gg | Verzadigde Vetten: 0 gg | Vezels: 28 gg | Natrium 0 mgg
