Vitamine B-complex is de term voor de groep B-vitaminen die ons lichaam nodig heeft. De voordelen van het nemen van het vitamine B-complex zijn gerelateerd aan de vele rollen die ze in ons lichaam vervullen.

Zorgen voor voldoende inname van B-vitaminen is onder meer goed voor het uiterlijk van huid, haren en nagels. De aanwezigheid van voldoende vitamine B zoals foliumzuur is ook zeer belangrijk als je zwanger wil worden.

Dit supplement bevat de biologisch actieve (co-enzym) vormen van B-vitaminen. Dit geldt voor vitamine B2 (natriumriboflavine- 5’-fosfaat), vitamine B6 (pyridoxaal-5’-fosfaat), vitamine B12 (methylcobalamine) en folaat (5-methyltetrahydrofolaat). Deze vormen hoeven niet eerst omgezet te worden voordat zij hun taken kunnen vervullen in het lichaam.