Naturea Magnesium vlokken opgelost in een voeten of ligbad zijn heerlijk om als rustmoment in een drukke dag te dienen. Onze Naturea magnesiumvlokken zitten per 2000 gram in een handige verpakking die gebruikt kan worden om je Naturea magnesium potten te hervullen.

Wat zijn de positieve effecten van magnesiumvlokken?
✓ Helpt bij lusteloosheid en energietekorten
✓ Positief effect op je weerstand
✓ Zorgt voor spierontspanning & soepele spiereen
✓ Heeft een positief effect bij huidproblemen
✓ Stabilliseerd hormoon niveaus
✓ Ondersteund bij een betere nachtrust


Waarom een magnesium bad?
Het slikken van magnesium kan al snel lijden tot oversuppletie met de daarbij horende darm en maagklachten. Dit gebeurt bij het baden in Magnesium niet omdat de huid bij voldoende magnesium simpelweg stopt met het opnemen van de stof.

Transdermale magnesium therapie, ofwel suppleren van magnesium via de huid, is een relatief nieuwe manier om magnesium te suppleren die gemakkelijk, comfortabel en betaalbaar is.


Magnesium voetenbad of ligbad?
Magnesium baden worden al jaren toegepast als ondersteuning voor verschillende fysieke en psychische gezondheids problemen. Wanneer het je het magnesiumbad gebruikt als suppletie methode wordt aangeraden om 2x per week een ligbad te nemen van 30 minuten of dagelijks een voetenbad van minimaal 20 minuten.

Let op voor een goede werking raden we een minimaal magnesiumpercentage van 2% aan, daarnaast is het maximale percentage 5%.

De hoeveelheid magnesium voor ligbaden is:

• 120 liter water met 2 kg. magnesiumchloride vlokken voor een 2% magnesium oplossing.
• 120 liter water met 4 kg. magnesiumchloride vlokken voor een 4% magnesium oplossing.

De aanbevolen concentraties voor voetbaden zijn:

• 5 liter water met 200 g magnesiumchloride vlokken voor een 2% magnesium oplossing.
• 5 liter water met 400 g magnesiumchloride vlokken voor een 4% magnesium oplossing
• 5 liter water met 500 g magnesiumchloride vlokken voor een 5% magnesium oplossing.

Zijn magnesiumvlokken ook geschikt voor kinderen?
Ook kinderen kunnen een positief effect ervaren van een magnesiumbad. Denk hierbij aan het ondersteunen van het energieniveau en het postieve effect op hersen- en zenuwfuncties. Dit resulteert in een verbeterde concentratie en is goed voor het leervermogen van het kind.


Hoeveel magnesium voor een kinderbad?
Voor kinderen gelden er aangepaste doseringen op basis van leeftijd. Hierbij raden we aan om of 2-3 keer per week een ligbad te nemen of dagelijks gebruik te maken van een voetenbad.

De aanbevolen concentraties voor een kinder bad zijn:

• 0-3 jaar: 30 liter water met 100 gram vlokken
  
• 3-6 jaar: 50 liter water met 150-200 gram vlokken
• 7-12 jaar: 50 liter water met 200-250 gram vlokken
• 13-16 jaar: 50 liter water met 400-500 gram vlokken (vanaf 16 jaar kan je overgaan op volwassenen dosering)

De aanbevolen concentraties voor een kinder voetenbad zijn:

• 3-6 jaar: 3 liter water met 40 gram vlokken
• 7-12 jaar: 3 liter water met 50 gram vlokken
• 13-16 jaar: 3 liter water met 80-100 gram vlokken (vanaf 16 jaar kan je overgaan op volwassenen dosering)

Waarom kiezen voor magnesiumvlokken van Naturea?

✓ Eigen merk waar we eigenhandig ieder product op kwaliteit checken
✓ 100% zuiver Bischofiet (magnesiumchloride) uit de Zechsteinzee in Nederland gewonnen
✓ Onze verzending wordt gedaan door een klein familiebedrijf wat jij met je aankoop support