Omega 3 visolie GoPrimal

Wat is visolie?

Visolie is gemaakt van vis – In GoPrimals geval is het gemaakt van kleine vissen, namelijk sardines en anchovis. Deze vissen worden op duurzame wijze gevangen net buiten de kust van Chile en Peru waar de zee nog heel schoon is en overheden een strict beleid handhaven om de duurzame condities te waarborgen.

GoPrimal gebruikt enkel kleine vissen voor de visolie omdat de leef cyclus hiervan zeer kort is. In tegenstelling tot grote andere vissoorten welke een veel hogere waardes van vervuiling met zware metalen en andere gifstoffen bevatten.

Deze zware metalen en gifstoffen zal je bij veel goedkope visolie producten tegenkomen aangezien deze veelal van reststoffen van de zalmindustrie gemaakt zijn, inclusief genetisch gemodificeerde vis welke vol zitten met antibiotica residuen. Niet iets dat je dagelijks zou willen innemen, dat is zeker. Dit laat zien waarom het zo verstandig is om te kijken naar de labels die het merk en het product draagt. De visolie van GoPrimal is getest door GOED en draagt het Friend of the Sea (FOS) label om zo garantie te kunnen geven van de hoogste kwaliteitsstandaarden. Transparantie moet hierin het doel blijven.

De belangrijkste ingredienten in visolie zijn EPA (EicosaPentaenoic Acid), welke een grote hoeveelheid voordelen biedt voor het menselijk lichaam.



Waarom zou ik visolie moeten nemen?

Veel wetenschappelijke studies hebben uitgewezen dat het innemen van een dagelijkse dosis van minstens 250 mg EPA/DHA een positief effect heeft op het cardiovasculaire systeem, de hersenfunctie en het zicht.

De European Food Safety Authority (EFSA) raad tevens een dagelijkse inname van minstens 250 mg EPA/DHA aan.

Zeker wanneer het aankomst op zwangere vrouwen en kinderen is voldoende DHA van essentieel belang aangezien studies hebben uitgewezen dat Omega3 een grote rol speelt in de ontwikkeling van het brein in de embryo fase en gedurende de fase waarbij borstvoeding word gegeven.



Welke voordelen heeft visolie voor atleten?

Door zware workouts ontstaan er HIT micro-scheurtjes in onze spieren. Deze scheurtjes kunnen leiden tot ontstekingen, vertraagd herstel en de typische spierpijn.

Het lichaam gebruikt Omega3 vetzuren as bouwblikken voor onze cel membranen en maakt ze flexibel. Verder gebruikt het lichaam vetzuren voor de aanmaak van hormonen welke een rol spelen bij de strijd tegen ontstekingen.

Door op dagelijkse basis Omega 3 vetzuren in te nemen kan de herstelsnelheid toenemen met 30% en kan de spiergroei versterkt worden.