Wat is Ravensara Etherische Olie?
Ravensara, ofwel Ravensara aromatica, is een struikachtige boom die nauw verwant is aan de Kamferboom, in hoge gebieden groeit en goed bestand is tegen de kou.
Uit zijn brede, groene, verse bladeren wordt Ravensara Etherische Olie gewonnen middels stoomdestillatie bij lage druk. Ook door stoomdestillatie van de schors kan olie worden gewonnen.
Waar komt het vandaan?
De Ravensara aromatica is inheems in Madagaskar en groeit daar in het wild.
Geuromschrijving
Ravensara Etherische Olie heeft een fris, zoet en milde kamfergeur vergelijkbaar met Eucalyptus.
Voordelen Ravensara Etherische Olie
Verwarmt en stimuleert
Ravensara Etherische Olie is weldadig voor de koude wintermaanden. Het verwarmd en stimuleert de huid, kalmeert de geest en bevorderd een gezonde slaap.
Antibacterieel en antiviraal
De antibacteriële en antivirale eigenschappen van Ravensara Etherische Olie helpt de omgevingslucht te ontsmetten. Dit maakt het een ideaal middel voor verdamping op werkplekken en slaap- en ziekenhuiskamers.
Reduceert luchtweginfecties
Ravensara Etherische Olie is een grote steun bij verkoudheid en luchtweginfecties. Het werkt slijmoplossend en verruimt de luchtwegen om je zo vrijer te helpen ademen.
Stimuleert bloedcirculatie
Ravensara Etherische Olie werkt stimulerend voor de bloedsomloop. Het helpt afvalstoffen af te voeren en verwarmt koude handen en voeten.
Hoe gebruik je Ravensara Etherische Olie?
In een diffuser
Voeg 5 druppels Ravensara Etherische Olie en 3 druppels Cajeput Essentiële Olie toe aan het waterreservoir van een diffuser en schakel deze in om je omgeving te ontsmetten en hoofdpijn te verlichten.
In bad
Meng 6 druppels Ravensara Etherische Olie en 4 druppels Bergamot Essentiële Olie met een scheutje neutrale badolie en voeg toe aan een verwarmd bad.
In een stoombadje
Vul een teiltje met ongeveer 2 liter heet water. Voeg hier 3 druppels Ravensara Etherische Olie en 2 druppels Eucalyptus Essentiële Olie aan toe.
Houd je gezicht boven het teiltje met een handdoek over je hoofd om de damp vast te houden en haal diep in door je neus. Weldadig bij luchtweginfecties!
Als huidolie
Meng 5 druppels Ravensara Etherische Olie, 5 druppels Rozemarijn Essentiële Olie en 50 ml basisolie (bijv. Arganolie) en smeer hier je huid mee in om de bloedcirculatie te stimuleren.
