Wat is Jeneverbes Olie?
Wereldwijd bestaan wel meer dan 50 verschillende jeneversoorten. Jeneverbessen groeien aan kleine naaldbomen behorende tot de dennenfamilie. De takken zijn naaldvormig met daaraan blauw-zwarte bessen.
Door middel van stoomdestillatie van de bessen en takken wordt Jeneverbes Etherische Olie gewonnen. Voor 1 liter Jeneverbes Olie zijn tussen de 400 en 600 kilogram jeneverbessen nodig.
Waar komt het vandaan?
De jeneverbes komt van oorsprong uit Azië, Europa en Noord-Amerika en gedijt goed in de koude delen van het noordelijk halfrond.
Geuromschrijving
Warm en kruidig met een vleugje dennennaalden
Voordelen van Jeneverbes Olie
Therapeutisch
Jeneverbes olie staat onder andere bekend om zijn verkwikkende en opwekkende effect op lichaam en geest. Het kan je helpen om negatieve gedachten om te zetten naar positieve gedachten en je gemoedsstemming te verbeteren.
Stimulerend
Bij vermoeidheidsklachten wordt jeneverbes olie gebruikt om je te prikkelen en op te wekken. Tegelijkertijd werkt het rustgevend bij momenten van stress en burn-out verschijnselen.
Lekker slapen
Jeneverbes olie helpt je nachtrust te bevorderen. Het helpt je te ontspannen en slapeloosheid tegen te gaan.
Verzacht de luchtwegen
Jeneverbessen worden vaak toegevoegd aan hoestsiropen. Dit maakt dat je vastzittend slijm makkelijker kunt ophoesten en zorgt er voor dat je vrijer kunt ademen.
Hoe gebruik je Jeneverbes Olie?
Als massage olie
Om de doorbloeding van de huid te stimuleren mix je 5 druppels jeneverbes olie met 100 ml basisolie (bijv. arganolie). Masseer hier de huid mee in.
In bad
Mix een aantal druppels jeneverbes olie met een badolie naar keuze en voeg dit toe aan een warm bad.
Als kussenspray
Voeg 2 druppels jeneverbes olie toe aan 15 ml water. Gebruik hiervoor een flesje met verstuiver. Mix goed en spray een aantal keren op je hoofdkussen voordat je naar bed gaat.
In een stoombad
Vul een teiltje met heet water. Voeg hier 2 á 3 druppels jenever olie aan toe. Hang je hoofd boven het teiltje en dek je hoofd af met een grote handdoek. Inhaleer de stoom die van het water afkomt langzaam in. Dit zal je helpen je luchtwegen te verruimen en vastzittend slijm wat los te maken.
Let op! Niet onverdund gebruiken op de huid. Niet gebruiken in de zon. Kan fototoxiciteit veroorzaken en de huid aantasten.
Niet gebruiken tijdens zwangerschap en bij nieraandoeningen.
Maximale dosering voor op de huid: 0,4% op 100 ml draagolie of crème.
