Gedroogde Spaanse Mini (Baby) vijgen

• Nieuwe oogst 2025
• Ook wel bekend als mini vijgen of baby vijgen!
• Natuurlijk zoet van smaak
• Zacht & stevig tegelijk
• Heerlijk als snack tussendoortje of bij een borrel of kaasplank.

Babyvijgen uit Spanje zijn aangenaam, zoet en zacht in de mond. Een gezond en voedzaam tussendoortje.

Onze vijgen zijn glutenvrij. Ze worden verwerkt met rijstmeel in plaats van tarwemeel.

Vijgen bevatten relatief veel vezels. Vezels zijn goed voor de darmwerking en verbeteren de stoelgang. Vijgen bevatten ook veel kalium, wat een hoge bloeddruk verlaagt.

Gezonde kenmerken Spaanse minivijgen 1. Vezels in spaanse vijgen

Vijgen bevatten veel vezels, zeker als je dit vergelijkt met andere (zuid)vruchten. Afhankelijk van je voedingsschema moet je om voldoende vezels binnen te krijgen aardig wat groente, fruit, brood naar binnen werken om zowel fermenteerbare als niet-fermenteerbare voedingsvezels binnen te krijgen. Vooral als je voedingsschema bestaat uit nauwkeurig elke dag hetzelfde te eten is het belangrijk te kijken voor jezelf of je voldoende vezels binnen krijgt. Door juist af te wisselen met groente en vezelrijke (gedroogde) vruchten kan je een juiste balans aan voedingsvezels binnen krijgen zonder je schema te veel te moeten aanpassen.

2. Vijgen en de vochtbalans

Vijgen bevatten een zeer hoog gehalte aan kalium ook bekend als potassium en een hoog gehalte aan mangaan. Met name kalium wat samen werkt met natrium is belangrijk voor een juiste vochtbalans in je lichaam en daarom als sporter belangrijk voldoende door middel van voeding binnen te krijgen. Kalium en natrium hebben daarnaast de belangrijke taak om de zenuwprikkeloverdracht die je afgeeft om een beweging te kunnen maken, spieren trekken samen, goed te laten verlopen. Bestel uw Spaanse vijgen online bij Sportsnuts.

3. Vijgen en verbranding

Mangaan wat vijgen ook hoogwaardig bevatten werkt als antioxidant en heeft een belangrijke rol bij de verbranding van koolhydraten in het lichaam en ondersteunt het verloop van een goede stofwisseling.

Daarnaast bevatten vijgen bevatten calcium, ijzer magnesium en vitamine K.

Mineralen

• Kalium680 mg
• Mangaan0,5 mg
• Zout0,0g
• Calcium162 mg
• Magnesium68 mg
• Fosfor67 mg
• Ijzer2mg
• Zink0,5 mg

Vitaminen

• Foliumzuur9,0 mcg
• Vitamine B10,1 g
• Vitamine B20,1 mg
• Vitamine K15,6 mcg
• Vitamine B60,1 mg
• Vitamine C1,2 mg