Spirulina zit volgepakt met belangrijke voedingsstoffen. Wanneer je het per gram bekijkt staat het zelfs bekend als het meest voedzame natuurlijke product ter wereld. Zo is Spirulina zeer eiwitrijk en bevat het 18 verschillende soorten aminozuren waaronder alle essentiële varianten. Tevens is Spirulina een bron van antioxidanten en is het rijk aan veel soorten vitamines waaronder vitamine A, C, E, K, en meerdere B-vitamines. De blauwgroene alg groeit in mineraalrijk water en dankt daar het hoge mineraalgehalte aan, zo bevat het onder andere calcium, ijzer, magnesium en selenium.

Gezondheidsvoordelen Spirulina

Dankzij de samenstelling wordt Spirulina als zeer gezond beschouwd. Deze superfood wordt daarom ook met veel verschillende gezondheidsvoordelen in verband gebracht. Zo hebben de antioxidanten een ontgiftende werking en zorgen ze voor bescherming van de cellen. Het kenmerkende antioxidant fycocyanine, dat tevens zorgt voor de blauwgroene kleur, kan daarnaast bijdragen aan een sterker immuunsysteem. Ook voor sporters kan Spirulina erg interessant zijn. Gebruik van het supplement wordt namelijk gelinkt aan meer uithoudingsvermogen en meer spierkracht. Recente onderzoeken wijzen ook op positieve effecten voor het hart en vaatstelsel. Het middel kan onder andere bijdragen om een hoge bloeddruk en bloedsuikerspiegel te voorkomen.