Wat is magnesium?

Magnesium is een essentieel mineraal dat een belangrijke rol speelt in verschillende processen in het lichaam. Het menselijk lichaam kan zelf geen magnesium aanmaken en daarom moeten we het binnenkrijgen via voeding of supplementen.

Magnesium bisglycinaat is een organisch gebonden vorm van magnesium en is daardoor goed opneembaar voor het lichaam. Door de binding van magnesium met het aminozuur l-glycine kan het magnesium de bloed-hersenbarrière gemakkelijker passeren. Magnesium bisglycinaat is van belang voor ons zenuwstelsel en draagt bij aan geestelijke veerkracht en een heldere geest.

Mattisson magnesium bisglycinaat poeder bevat per theelepel (2g) 59% van de ADH aan elementair magnesium.

Magnesium zit in veel voedingsmiddelen, zoals:
Noten en zaden – Amandelen, cashewnoten, pompoenpitten
Groene bladgroenten – Spinazie, boerenkool
Volkoren granen – Havermout, quinoa, volkoren brood
Peulvruchten – Linzen, zwarte bonen
Zuivelproducten – Yoghurt, melk
Pure chocolade – Een verrassend goede bron van magnesium

Over Mattisson

Mattisson is begonnen in 2001 en is gespecialiseerd in voedingssupplementen en superfoods. Inmiddels is Mattisson uitgegroeid tot een gewaardeerd merk met een complete range aan natuurlijke producten. Mattisson biedt een breed scala aan producten aan, waaronder superfoods, plantaardige eiwitten, vitamines, mineralen, oliën, zaden, noten, bessen en andere gezondheidsproducten & supplementen. Deze producten worden zorgvuldig geselecteerd en voldoen aan hoge kwaliteitsnormen.