In de natuur komen ongeveer vijfhonderd aminozuren voor. Twintig hiervan zijn aminozuren die als bouwstenen dienen voor eiwitten in het menselijk lichaam, deze worden aangeduid met de term ‘fundamentele aminozuren’. Deze fundamentele aminozuren kunnen weer onderverdeeld worden in de categorieën ‘essentieel’, ‘semi-essentieel’ en ‘niet-essentieel’. Methionine hoort bij de zogenaamde essentiële aminozuren, wat wil zeggen dat het lichaam deze niet zelf kan aanmaken uit andere aminozuren, en dat men om te kunnen voorzien in de dagelijkse behoefte volledig afhankelijk is van de voeding. De methionine die niet in eiwitten wordt ingebouwd door het lichaam kan door reactie met ATP in S-adenosylmethionine (SAMe) omgezet worden. Dit gebeurt met name in de lever.

Methionine in de vorm van SAMe heeft als voordeel dat het niet eerst omgezet hoeft te worden, maar direct beschikbaar is voor het lichaam.

Toegestane gezondheidsclaims:
Geen.