312 C-Perf. bevat 500 mg vitamine C per tablet waaraan een bioflavonoiden-complex is toegevoegd. Het is een niet zure vorm van vitamine C waardoor deze mild is voor maag en darmen. Vitamine C is belangrijk voor een goede conditie van de bloedvaten, voor het behoud van sterke botten en tanden en voor een gezonde huid. Als antioxidant helpt vitamine C het lichaam te beschermen tegen invloeden van buitenaf zoals vervuiling en zonlicht. Vitamine C is tevens belangrijk voor de opname van ijzer.