Ter bescherming van gezonde cellen en weefsels
Belangrijke bronnen van selenium zijn onder andere volkorenbrood, knoflook, noten, zemelen, groente en melk. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor volwassenen is 55 mcg per dag. L­-selenomethionine is een organisch gebonden vorm van selenium en helpt beschermen tegen invloeden van buitenaf zoals milieuvervuiling en zonlicht.