Lijnzaad heel - Terrasana

Lijnzaad is een echte superfood! De zaadjes hebben een nootachtige smaak en zijn een perfecte toevoeging aan bakrecepten, shakes, smoothies of muesli.

Gebruik:
Heel lijnzaad kun je kneuzen met een vijzel of met een blender, koffiemolen of gewoon fijn malen, hierdoor breekt het zaadje en kunnen de voedingsmiddelen beter in ons lichaam opgenomen worden. Heel lijnzaad is erg lang houdbaar en er zijn geen voedingsstoffen verloren gegaan.

Je kunt het verwerken in salades, yoghurt, smoothies, havermout en soepen. Het is belangrijk om voldoende te drinken bij het gebruik van lijnzaad.

Lijnzaad altijd onverhit gebruiken.