Kikkererwten
De kikkererwt is een peulvrucht en wordt al ontzettend lang geteeld en dat komt allemaal door de smaak en dat ze natuurlijk rijk aan vezels en eiwitten zijn. Ze zijn namelijk gewoon heerlijk en worden veel gebruikt als snack geroosterd, maar nog veel bekender, ze worden gebruikt in de falafel en humus.
Ingrediënten Kikkererwten:
VOEDINGSWAARDE ANALYSE PER 100 GRAM KIKKERERWTEN - Eiwit 20,00 gram
- Vet 3,50 gram
Verzadigd vet 0,00 gram
Onverzadigd vet 0,00 gram - Koolhydraten 48,00 gram
Suikers 0,00 gram - Vezels 9,50 gram
- Zout 0,00 gram
Natrium 0,00 mg - Energetische waarde 325,00 Kcal1359,80 KJ
- Ingrediënten: kikkererwt
- Eiwit: 20,00 gram
- Vet: 3,50 gram
- Verzadigd vet: 0,00 gram
- Onverzadigd vet: 0,00 gram
- Koolhydraten: 48,00 gram
- Suikers: 0,00 gram
- Vezels: 9,50 gram
- Zout: 0,00 gram
- Natrium: 0 mg
- Energetische waarde: 325,00 Kcal1359,80 KJ gram
- Allergenen: Geen allergenen
