Nutraxine Foliumzuur; Het bevat foliumzuur uit de vitamine B-familie. Foliumzuur is ook bekend als foliumzuur.

"Het innemen van aanvullend foliumzuur verhoogt het foliumzuurniveau van de moeder. Lage foliumzuurniveaus zijn een risicofactor voor neurale buisdefecten in de ontwikkeling van de foetus."

Wat is foliumzuur? Wat doet foliumzuur in ons lichaam?

Wat is foliumzuur? Wat zijn de voordelen van foliumzuur?

Foliumzuur is een in water oplosbare vorm van vitamine B. Voedingsmiddelen die van nature veel foliumzuur bevatten, zijn bladgroenten (zoals spinazie, broccoli en sla), okra, asperges en fruit (zoals banaan, meloen en citroen). bonen, gist, champignons, vlees (zoals runderlever en -nier), sinaasappelsap. en tomatensap.

Wat is foliumzuur?

Foliumzuur is een synthetische, in water oplosbare vitamine die wordt gebruikt in supplementen en verrijkte voedingsmiddelen. Het is een door de mens gemaakte versie van foliumzuur, een van nature voorkomende B-vitamine die in veel voedingsmiddelen voorkomt. Je lichaam kan geen folaat produceren, dus het moet via een dieet worden ingenomen.

Hoewel de woorden foliumzuur en foliumzuur vaak door elkaar worden gebruikt, zijn deze vitamines verschillend. Hun structuren en effecten op het lichaam verschillen van elkaar.

Foliumzuur speelt een rol in een aantal vitale metabolische processen, en het tekort ervan leidt tot een aantal nadelige gevolgen voor de gezondheid, waaronder megaloblastische bloedarmoede, een verhoogd risico op hartziekten, bepaalde vormen van kanker en geboorteafwijkingen bij baby's van wie de moeder een tekort aan foliumzuur heeft.

Er zijn veel redenen voor een tekort aan foliumzuur, waaronder:

slechte voedingsinname

Ziekten of operaties die de opname van foliumzuur in het spijsverteringskanaal beïnvloeden, waaronder coeliakie, maag-bypass en kortedarmsyndroom

laag maagzuur

geneesmiddelen die de absorptie van foliumzuur beïnvloeden, waaronder methotrexaat en sulfasalazine

alcoholisme

zwangerschap

hemolytische anemie

dialyse

Wat zijn de voordelen van foliumzuur?

Er zijn veel antwoorden op de vraag ‘wat zijn de voordelen van foliumzuur?’. Foliumzuur voorkomt en behandelt lage foliumzuurspiegels in het bloed (folaatdeficiëntie) en hoge homocysteïnespiegels in het bloed (hyperhomocysteïnemie). Het gebruik van foliumzuur is vooral belangrijk bij vrouwen die zwanger zijn of zwanger kunnen worden, voor de gezondheid van zichzelf en hun baby's. Dit zijn ernstige geboorteafwijkingen zoals spina bifida, waarbij de wervelkolom en de rug van de foetus niet sluiten in de baarmoeder. Foliumzuur wordt ook in veel gevallen gebruikt. andere aandoeningen bij ouderen, zoals depressie, beroerte, geheugenverlies en denkvaardigheden die groter zijn dan normaal voor hun leeftijd, en andere.

Voordelen van het nemen van foliumzuur

Zowel foliumzuur als foliumzuur worden om verschillende redenen vaak in supplementvorm ingenomen. Hoewel foliumzuur- en foliumzuursupplementen doorgaans worden gebruikt om dezelfde aandoeningen te behandelen, hebben ze verschillende effecten op het lichaam en kunnen ze daarom de gezondheid op verschillende manieren beïnvloeden. Het menselijk lichaam heeft foliumzuur nodig voor een goede ontwikkeling. Het speelt een rol bij de productie van genetisch materiaal, DNA genaamd, en vele andere lichaamsfuncties. De dagelijkse dosis foliumzuur is 400 mcg DFE voor volwassenen, 600 mcg DFE voor zwangere vrouwen en 500 mcg DFE voor vrouwen die borstvoeding geven.

Hoewel aan deze behoeften kan worden voldaan via een dieet, is het nemen van supplementen voor veel mensen een haalbare manier om aan de behoefte aan foliumzuur te voldoen, vooral voor degenen die het risico lopen op een tekort, waaronder zwangere vrouwen en ouderen. Foliumzuursupplementen zijn belangrijk, vooral omdat zwangere vrouwen dagelijks een grote hoeveelheid foliumzuur nodig hebben en het moeilijk zal zijn om dit met voedsel in te nemen. U kunt Nutraxin kiezen om aan uw foliumzuurbehoeften te voldoen.