inclusief 1 neusinhalator

Citroengras, ook bekend als lemongrass, is een etherische olie met een verfrissende citrusgeur en verschillende praktische eigenschappen. Enkele van de belangrijkste eigenschappen zijn:

1. Verfrissend: Citroengras heeft een verkwikkende en verfrissende geur die de geest kan stimuleren en vermoeidheid kan verminderen.
2. Antimicrobieel: Het heeft antimicrobiële eigenschappen die kunnen helpen bij het bestrijden van bacteriën en schimmels, waardoor het een geweldige keuze is voor het reinigen van de lucht en het bevorderen van een gezonde omgeving.
3. Kalmerend: Citroengras staat ook bekend om zijn kalmerende eigenschappen, die kunnen helpen bij het verminderen van stress, angst en nervositeit.
4. Verlichting van de luchtwegen: De geur van citroengras kan ook helpen bij het openen van de luchtwegen en het verlichten van congestie, waardoor het ideaal is voor het gebruik in inhalatoren of diffusers bij verkoudheid of sinusproblemen.

Hier zijn enkele praktische voorbeelden van hoe citroengras etherische olie kan worden gebruikt in een neusinhalator of diffuser, samen met enkele recepten:

1. Neusinhalator: Voeg een paar druppels citroengrasolie toe aan een neusinhalator gevuld met een draagolie, zoals jojoba-olie of amandelolie. Dit kan helpen bij het verlichten van congestie, het openen van de luchtwegen en het bevorderen van een diepere ademhaling. Je kunt dit inhaleren wanneer je verkoudheid, sinusproblemen of allergieën ervaart.

2. Diffuser: Voeg een paar druppels citroengrasolie toe aan een diffuser gevuld met water en laat het aroma zich door de kamer verspreiden. Dit kan helpen bij het zuiveren van de lucht, het verbeteren van de stemming en het stimuleren van mentale helderheid. Hier zijn enkele recepten voor diffusermengsels met citroengras:

   a. Verfrissend mengsel:

   • 4 druppels citroengrasolie
   • 3 druppels pepermuntolie
   • 2 druppels rozemarijnolie Dit mengsel kan helpen bij het verfrissen van de lucht en het stimuleren van de concentratie.

   b. Kalmerend mengsel:

   • 4 druppels citroengrasolie
   • 3 druppels lavendelolie
   • 2 druppels kamille-olie (german of roman) Dit mengsel kan helpen bij het verminderen van stress en het bevorderen van ontspanning.

   c. Luchtwegverlichtend mengsel:

   • 4 druppels citroengrasolie
   • 3 druppels eucalyptusolie
   • 2 druppels tea tree olie Dit mengsel kan helpen bij het verlichten van congestie en het bevorderen van een gezonde ademhaling.

Door citroengras etherische olie te gebruiken in neusinhalatoren of diffusers, kun je profiteren van de vele gunstige eigenschappen ervan voor zowel de fysieke als mentale gezondheid.