De Intensive Pudding Yogurt Hazelnut is een lekkere dagvoedingvervanger in de vorm van een pudding met de smaak van yoghurt en hazelnoot. De pudding is in een handomdraai te bereiden. Meng het puddingpoeder met water, schud of roer stevig en je maaltijd is klaar om opgegeten te worden.

• Dagvoedingvervanger
• Snel en gemakkelijk te bereiden
• 223 kcal per portie
• Eén portie pudding vervangt één volledige maaltijd
• Fase A, B, C en D van het Modifast Intensive afslankprogramma
• Een doosje bevat 8 los verpakte porties

De Intensive Pudding Yogurt Hazelnut is een smakelijke dagvoedingvervanger op basis van magere melk waar muesli doorheen zit. Aan de pudding zijn extra eiwitten, vezels, vitaminen en mineralen toegevoegd, waardoor je met één portie van deze lekkere pudding een volledige maaltijd kan vervangen. Om alle voedingsstoffen binnen te krijgen die je nodig hebt op een dag, hoef je dagelijks slechts vier Modifast Intensive dagvoedingvervangers te eten.

De Intensive Pudding Yogurt Hazelnut is geschikt als dagvoedingvervanger in alle fasen van het Modifast Intensive afslankprogramma. Het programma begint met Fase A, waarin je vier dagvoedingvervangers per dag eet. In Fase B, de derde week van het programma, eet je drie dagvoedingvervanger en één gezonde, gebalanceerde maaltijd. In week 4, 5 en 6, Fase C, eet je twee gewone, gezonde maaltijden en twee maaltijdvervangers. In fase D, de laatste fase van het programma, eet je drie gezonde maaltijden per dag, die je aanvult met één Modifast tussendoortje.

Blijf bewegen

Naast het aanpassen van je voedingspatroon is ook beweging een belangrijk onderdeel van het verliezen van gewicht. Blijf daarom ook tijdens het volgen van het Modifast Intensive afslankprogramma voldoende bewegen. Voor een zware training eet je een Modifast maaltijd en twee uur daarna eet je de volgende maaltijd. Zo weet je zeker dat je voldoende energie hebt voor je workout.

Vergeet ook niet voldoende calorievrije dranken te drinken, zoals water, thee en koffie zonder suiker. Dit is belangrijk voor het afvoeren van de afvalstoffen die vrijkomen bij het afvallen.