De Intensive Milkshake Vanilla is een milkshake met een zachte vanillesmaak die een volledige maaltijd vervangt in het Modifast Intensive afslankprogramma. De milkshake is een eenvoudig te bereiden, veelzijdige dagvoedingvervanger voor elk moment van de dag.

• Dagvoedingvervanger
• 214 kcal per milkshake
• Snel en gemakkelijk te bereiden
• Eén milkshake vervangt één volledige maaltijd
• Fase A, B, C en D van het Modifast Intensive afslankprogramma
• In een doosje zitten 8 los verpakte porties

De Intensive Milkshake Vanilla is een dagvoedingvervanger op basis van magere melk en tarwe-eiwitten die op smaak is gebracht met vanille-aroma. Dankzij de extra toegevoegde vitaminen en mineralen is de Intensive Milkshake een volledige dagvoedingvervanger.

Vier Modifast Intensive dagvoedingvervangers bevatten alle voedingsstoffen die het lichaam op dagelijkse basis nodig heeft. Het is tijdens het volgen van het dieet belangrijk om alle maaltijden volledig op te eten. Alleen op die manier krijg je alle benodigde voedingsstoffen binnen. Het programma is ontwikkeld door een diëtist en wetenschappelijk onderbouwd.

In de eerste twee weken van het Modifast Intensive programma (Fase A) eet je vier Modifast dagvoedingvervangers per dag. In week 3 (Fase B) vervang je één dagvoedingvervanger door een gebalanceerde, lichte maaltijd. In week 4, 5 en 6 (Fase C) eet je twee lichte maaltijden en twee maaltijdvervangers. In week 7 bereik je Fase D en vervang je nog slechts één tussendoortje door een Modifast maaltijd.

Sporten

Naast het eten van de juiste voeding is ook beweging een belangrijk onderdeel van het afvallen. We raden je dan ook aan om tijdens het volgen van het Modifast Intensive programma lekker te blijven bewegen. Ga je intensief sporten? Zorg dan dat je voor het sporten en twee uur later een Modifast maaltijd eet. Daarmee voorzie je je lichaam van voldoende energie en bouwstoffen om je workout aan te kunnen. Denk er ook aan om voldoende water te drinken tijdens het afvallen: minimaal twee liter per dag.