De Intensive Milkshake Coffee is een lekkere milkshake met koffiesmaak die een volledige maaltijd vervangt in het Modifast Intensive afslankprogramma. De milkshake is een veelzijdige dagvoedingvervanger die in een mum van tijd klaar is en op elk moment van de dag gedronken kan worden.

• Dagvoedingvervanger
• 218 kcal per milkshake
• Snel en gemakkelijk te bereiden
• Eén milkshake vervangt één volledige maaltijd
• Fase A, B, C en D van het Modifast Intensive afslankprogramma
• In een doosje zitten 8 los verpakte porties

De Intensive Milkshake Coffee is een dagvoedingvervangende milkshake op basis van magere melk die op smaak is gebracht met natuurlijk koffie-aroma. De milkshake bevat geen cafeïne. Aan deze milkshake zijn extra vitaminen en mineralen toegevoegd, waardoor de shake niet alleen heel lekker is, maar ook alle benodigde voedingsstoffen bevat die je lichaam nodig heeft.

Met vier Modifast Intensive dagvoedingvervangers krijg je alle voedingsstoffen binnen die je op dagelijkse basis nodig hebt. Het Intensive afslankprogramma is ontwikkeld door een diëtist en wetenschappelijk onderbouwd. Het duurt in totaal zes weken en we adviseren je om gedurende deze weken de dagvoedingvervangers volledig op te eten.

In de eerste fase van het Modifast Intensive programma, Fase A, eet je vier Intensive dagvoedingvervangers per dag. In week drie, Fase B, vervang je één dagvoedingvervanger weer door een normale, gebalanceerde maaltijd. In de vierde, vijfde en zesde week, Fase C van het programma, eet je twee lichte, gezonde maaltijden en twee Intensive maaltijdvervangers. Vanaf week 7, Fase D, eet je drie gezonde maaltijden en één Modifast maaltijdvervanger als tussendoortje per dag.

Sporten

Naast voeding is ook beweging een belangrijk onderdeel van het verliezen van gewicht. We raden je dan ook aan om tijdens het volgen van het Modifast Intensive afslankprogramma lekker actief te blijven. Ga je een flinke workout doen? Eet dan vooraf een Modifast maaltijd en twee uur daarna weer een. Zo zorg je dat je lichaam voldoende energie en bouwstoffen heeft tijdens en na het sporten. Vergeet ook niet voldoende calorievrije dranken zoals water, thee en koffie zonder suiker te drinken tijdens het afvallen.