Kenmerken:
L-leucine is een vertakt aminozuur dat tot de negen essentiële aminozuren behoort. Elke portie BCAA biedt de drie vrije vorm aminozuren met vertakte keten, L-Leucine, L-Valine en L-Isoleucine in de juiste verhouding 2:1:1.
BCAA
De afkorting BCAA staat voor Branched Chain Amino Acids, oftewel vertakte keten Aminozuren. Doordat deze aminozuren niet door ons lichaam zelf kunnen worden aangemaakt, moeten wij deze middels onze voeding of supplementen binnenkrijgen.
BCAA's gebruik je het beste onmiddellijk voor en na je trainingen.