Deze tabletten van Now Foods bevatten 50 mg 5-hydroxytryptofaan. Dit is een derivaat van het aminozuur tryptofaan. Dit natuurlijke aminozuur is de directe voorloper van serotonine. Nadat Tryptofaan in het lichaam is omgezet in 5-HTP, transformeert het tot Serotine. Dit product ondersteunt een positieve stemming. Natuurlijke 5-HTP vinden we in de zaden van de Afrikaanse plant Griffonia simplicifolia.
Tryptofaan komt voor in eiwitrijke voedingsmiddelen zoals rundvlees, kip, vis en zuivelproducten. Vegetariërs en veganisten hebben daarom vaak meer behoefte aan 5-HTP. Deze vegetarische capsules bieden een goede aanvulling.